Ha jobban belegondolsz, kevés ember van az életedben, akinek ne lenne valami a „számláján”, aki ne bántott volna meg valamivel. A paletta elég széles lehet:

A kommunikáció az egyik legfontosabb eszközünk az emberi kapcsolatokban. Minden nap kommunikálunk másokkal, legyen az szóban, írásban vagy testbeszéddel. Azonban gyakran előfordul, hogy a kommunikáció

Megint úgy érzed, hogy te mindent megtettél, hogy megoldj egy konfliktust? De a másik… ő az, akivel nem lehet semmit kezdeni – hangoztatod. A magánéletedben,

Nagyon sok formát tud ölteni amikor nem vagy önmagad, amikor más kezébe adod az életed: lehet az alkohol, étel, drog, cigaretta, játék vagy akár a

Elkeserit, elszomorit mennyire felszínes, látszatvilágban élünk. Sajnos tisztában vagyok vele, hogy ez most nem sok embert érdekel, mert emberi természetünk velejárója, hogy igyekszünk alkalmazkodni ahhoz

Félrelépés vagy megcsalás esetében sokan azzal mentegetik magukat, hogy “csak belesodródtak a szituációba”, hogy “hirtelen felindulásból történtek meg a dolgok” vagy hogy “nem gondolták komolyan

Hogyan tanulj meg önmagaddal élni?   Egy olyan korban élünk, ahol nagyon sokan hisznek az instant megoldásokban. Kevés erőfeszítéssel, befektetéssel, munkával nagy eredményeket akarunk elérni.

A társadalom naponta elvárja tőlünk, hogy távolodjunk el hiteles énünktől, és lépjünk fel a társadalmi-szakmai élet színpadára. Mindannyian arra vagyunk ösztönözve, hogy a belső életünk

Amennyiben azt érezzük, hogy az idő nagy részében szenvedünk, harcolunk, elégedetlenek-, frusztráltak-, szorongók-, dühösek-, önzőek-, féltékenyek vagyunk, jobb, ha tudjuk, hogy valószínűleg az egónk irányítja

Újévi fogadalmak – hatékony tervezés   Az év utolsó napjaiban szeretünk visszagondolni a 365 nap legmeghatározóbb pillanataira, szeretünk csinálni egy évértékelést, aminek során láthatjuk, hogy